Instan a prestar mayor atención a los cambios en los comportamientos de los adolescentes.

12/01/2023 - 21:21 Santiago

"¡Mirá qué lindo día!", "tenés una familia hermosa", "¿por qué no te levantás y estás mejor?", son algunas de las frases que hay que evitar a la hora de acompañar a quienes padecen depresión, indicaron especialistas en salud mental y personas que atravesaron esta enfermedad, que además remarcaron la necesidad de no considerarlos "débiles" y la importancia de propiciar espacios de escucha. "Primero es importante que las personas que van a acompañar a alguien que está atravesando un trastorno depresivo comprendan que lo que está ocurriendo escapa de toda motivación y voluntad", dijo la psicóloga de la Universidad de Buenos Aires, Jésica Pérez Miguel, especialista en psicología clínica desde una perspectiva integrativa sistémica-cognitivo conductual.

Para ella, "entender esto es fundamental porque muchas veces, con la mejor de las intenciones, queremos que la persona se levante de la cama y que 'active', y podemos ser muy invalidantes con el dolor ajeno".

Frases como "mirá qué lindo día" generan "el efecto contrario a lo que se intenta lograr", explicó.

En cuanto a las adolescencias, la médica especialista en psiquiatría Marta Borel resaltó que es una etapa de la vida "de duelos, desafíos y de nuevas adquisiciones, que son necesarias acompañar".

Los signos "a tener en cuenta" en este grupo etario joven son "la urgencia a estar solos, un rendimiento inestable en la escuela, establecimiento de vínculos caóticos, alto grado de impulsividad".