La posición puede originar problemas a quienes padecen hemorroides o bien puede favorecer su desarrollo en personas que no la padecen. El problema es motivo de consulta de los pacientes.

02/12/2022 - 23:57 Santiago

En los últimos tiempos, el uso de los dispositivos móviles se ha generalizado entre la población, sin distinción de rango etario, y una inmensa mayoría no lo deja ni para ir al baño. Esto origina que pasen más tiempo del aconsejado sentados en el inodoro, lo que puede generar problemas de salud, intestinales básicamente, y el tema no pasa desapercibido para los especialistas en gastroenterología, quienes alertan sobre esta situación.

"Es un tema muy actual y que los pacientes lo preguntan mucho en el consultorio", admitió el médico gastroenterólogo santiagueño Dr. Gonzalo Quinteros, quien aunque dijo que no hay demasiada evidencia científica, se trata de una situación con la que se debe tener mucho cuidado.

"Si bien no hay evidencias firmes, cuando uno analiza la fisiopatología de los problemas de salud, piensa, se da cuenta, y ocurre, que mucho tiempo en la estancia de sentado en el inodoro puede causar problemas, porque es hueco y el ano queda por debajo que las rodillas; se hace fuerza tratando de evacuar, en lo que llamamos maniobra de valsalva, y eso favorece la congestión venosa, sobre todo de las venas rectales, hemorroidales, y puede favorecer el desarrollo de hemorroides", precisó el profesional.

Explicó que esta situación "no sólo puede representar el desarrollo inicial de una hemorroides en una persona joven, pero si la presencia de síntomas o complicaciones en las personas que ya tienen la enfermedad, que suelen sufrir de molestias, y al estar sentado mucho tiempo favorece los prolapsos, que la hemorroides se congestione y se inflame, y al defecar haya sangrado, picazón o ardor".

"Básicamente esas son las condiciones que se dan, y más en una persona que sufre constipación, porque al estar sentada, aumenta la presión abdominal porque está con el abdomen doblado sobre las piernas, y el esfuerzo hará que si uno no tiene hemorroides, eso colabore al desarrollo de alguno de esos problemas", indicó.

Sobre la situación que se presenta en la actualidad, aseguró que "el problema son los celulares", porque considera que "cuando uno va con el diario, termina de defecar y se levanta", pero que "el celular entretiene tanto que se quedan mucho tiempo sentados en el inodoro, el móvil es un vicio que requiere de una atención constante que otorga mucha información y que no deja soltar el aparato".

Al plantearse el cuestionamiento de si es saludable sentarse en el inodoro con un teléfono, la doctora Roshini, gastroenteróloga de la NYU Langone y autora de Gut Renovation, un libro sobre la salud digestiva Raj, dijo que "por lo general, no conviene pasar más de 10 minutos en promedio" en ese lugar, aunque reconoce que, como ocurre con muchas cosas en medicina, no hay una respuesta única para todos los casos, señala tres posibles puntos de dolor.

"El peristaltismo es el nombre de las contracciones progresivas que mueven las heces a través del intestino hasta el recto. Pero sentarse en el inodoro durante largos periodos de tiempo sin hacer nada puede dificultar ese proceso", alertó.

La higiene es otro de los puntos a tener en cuenta

"También existe un peligro relacionado con la higiene, que hay que tenerla en cuenta. Es trascendental, porque se está en un ambiente que normalmente está lleno de gérmenes, cuando se aprieta el botón de la descarga del inodoro, todo se vaporiza.

Hubo una vez un estudio de cultivos en cepillos de dientes que están en el baño, y que dieron positivo para bacterias intestinales, y eso es algo que uno se lleva a la boca todos los días, así que si uno está ahí con el celular, tocando la pantalla, seguramente esa pantalla saldrá muy contaminada.

Pero que eso haga un daño o enferme, no hay aún estudios que lo demuestre, pero son posibles riesgos que hay que evitarlos en lo posible", sostuvo el doctor Gonzalo Quinteros.