El neurólogo infantil Dr. Nicolás Ross, confirmó que el crecimiento de las consultas en nuestra provincia se acentuó luego de la pandemia. "La falta de regulación del uso de las pantallas puede ser una razón", sostiene.

06/09/2023 - 21:48 Santiago

Por Rodolfo Montenegro

Como resultado de problemas médicos o factores psicológicos y ambientales, cada vez hay más niños que no descansan adecuadamente y sufren trastornos del sueño, lo que les ocasiona problemas en sus actividades cotidianas.

Los trastornos del sueño en la infancia afectan la calidad de vida en los niños y niñas.

Según un estudio publicado en el Journal of Clinical Psychology en 2020, se encontró que el insomnio infantil es un problema común que puede estar relacionado con factores emocionales, como la ansiedad, así como con factores ambientales, como la falta de una rutina de sueño adecuada.

El médico neurólogo santiagueño, doctor Nicolás Ross, confirmó que esta tendencia también con frecuencia en los últimos tiempos en Santiago, aunque sostuvo que "no se conocen fehacientemente las razones".

"Sí hay un crecimiento de estos casos, como ocurre en todo el mundo, aunque no se han realizado todavía estudios científicos que avalen razones específicas", consideró, aunque cree que lo que ocurrió durante la pandemia puede tener alguna incidencia.

Y ahondó en este tiempo sanitario que atravesó el mundo, al afirmar que "muchos casos de distintas afecciones neurológicas se han visto después de la pandemia", entre las que mencionó al autismo.

"Lo que pasa es que no hay un estudio científico serio que avalen razones específicas", insistió, y explicó que "las evidencias científicas deben tener lo que se llama doble ciego, en los que se comparan casos testigos con casos positivos, y hasta ahora no han aparecido estos estudios".

Reconoció que sobre el crecimiento de los casos de trastornos del sueño en los niños "hay muchas hipótesis", y opinó que "puede ser una de las razones, el uso de las pantallas" por parte de los niños.

"Le doy un ejemplo, antes trabajaba el padre solo, ahora deben trabajar padre y madre y a veces en dos trabajos, y los chicos quedan solos y tiene un libre albedrío con el uso de las pantallas. Por ahí, uno de las formas de evitar este problema, sería que tengan una regulación del uso de pantallas", amplió.

Al ahondar sobre la incidencia que tuvo en este tipo de problemas la pandemia, dijo que "el encierro, entre otras razones, ha hecho que se pierdan las rutinas", lo que ocasionó que crecieran tanto los trastornos del sueño "como otros problemas".

Según el estudio del Journal of Clinical Psychology, en nuestra época los niños se encuentran expuestos desde muy temprano a una excitación excesiva a medios digitales, muchas veces sin sostén, y no cuentan con la estructura psíquica y cognitiva necesaria para metabolizar las experiencias sensoriales que los atraviesan.

Los niños y niñas pequeños quedan capturados en esas imágenes que los inundan de ruidos y colores, donde, en muchos casos, el relato, la palabra aparece como algo secundario. Estas imágenes en continuado proveniente de dispositivos afectan el desarrollo subjetivo de cada niño generando efectos negativos.

Uno de los efectos de la exposición son las dificultades para conciliar el sueño o los despertares alterados producto de un desborde de ansiedad y estrés. Los investigadores examinaron la asociación entre el tiempo frente a las pantallas y la duración del sueño en niños de 2 a 5 años, y encontraron que un mayor tiempo de pantalla, en las horas previas a acostarse, se asociaba con una menor duración del sueño.

Los trastornos del sueño más comunes

1. Pesadillas: son sueños aterradores que despiertan los niños durante la noche. Pueden estar relacionados con el estrés, la ansiedad o simplemente ser parte del proceso de desarrollo del niño.

2. Terrores nocturnos: son episodios en los que los niños se despiertan asustados, pero no se encuentran totalmente despiertos. La mayoría de las veces no recuerdan la vivencia al día siguiente.

3. Insomnio: en la infancia puede ser causado por factores emocionales, como el estrés o la ansiedad, o por problemas médicos.

También existen trastornos de otro orden como los siguientes:

4. Síndrome de piernas inquietas: también conocido como de Willis-Ekbom, es un trastorno neurológico que se caracteriza por una sensación incómoda en las piernas que se alivia al moverlas. Esto dificulta que un niño se quede dormido por la noche.

5. Apnea del sueño: es un trastorno en el que la respiración se interrumpe durante el sueño debido a una obstrucción de las vías respiratorias. Puede causar ronquidos fuertes, pausas en la respiración y problemas de sueño en los niños.

6. Sonambulismo: los niños que son sonámbulos se levantan de la cama y pueden caminar o realizar otras actividades durante el sueño. La mayoría de las veces no recuerdan estos episodios al despertar.

7 Problemas de ritmo circadiano: Los niños pueden tener dificultades para ajustar su ritmo biológico interno al horario regular de sueño. Esto puede ocurrir con los niños o adolescentes gamers, por ejemplo, que se quedan jugando hasta altas horas de la noche

Fuente y foto: EL LIBERAL